抑郁怎么辦 ?先看看你的抑郁是抑郁情緒還是抑郁癥,如果只是抑郁情緒 ,那么就去走路,不是散步 ,是走路,每天堅持走半小時。如果是抑郁癥
先看看你的抑郁是抑郁情緒還是抑郁癥,如果只是抑郁情緒 ,那么就去走路,不是散步 ,是走路,每天堅持走半小時。如果是抑郁癥