人生低潮時，該做什么？

我78年的，12年開始開公司做生意 ，到16年年終的時候我徹底撐不住了，公司破產(chǎn) ，現(xiàn)在外債400多萬 ，16年下半年是我一生中最難過的時候 ，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我 ，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁 ，呆在家里也不出門，債主要債，銀行信用卡催債
，貸款利息也還不上，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債
，有時候甚至覺得，或者沒什么抑郁 ，但回過頭來想想自己的家人 ，和真心把幫助過自己的親戚和朋友 ，我就不能辜負(fù)了他們，去年年底在家人的幫助下我
，我逐漸走了出來，現(xiàn)在在一家公司上班月薪8000