人生低潮時(shí)，該做什么？

我78年的
，12年開(kāi)始開(kāi)公司做生意 
，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了 ，公司破產(chǎn)，現(xiàn)在外債400多萬(wàn)，16年下半年是我一生中最難過(guò)的時(shí)候  ，連買菜吃飯的錢都有沒(méi)有，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁，呆在家里也不出門 ，債主要債
，銀行信用卡催債，貸款利息也還不上
，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債 
，有時(shí)候甚至覺(jué)得 ，或者沒(méi)什么抑郁，但回過(guò)頭來(lái)想想自己的家人，和真心把幫助過(guò)自己的親戚和朋友 ，我就不能辜負(fù)了他們