人生低潮時(shí) ，該做什么 ？

我78年的，12年開(kāi)始開(kāi)公司做生意，到16年年終的時(shí)候我徹底撐不住了，公司破產(chǎn)  ，現(xiàn)在外債400多萬(wàn) ，16年下半年是我一生中最難過(guò)的時(shí)候，連買菜吃飯的錢都有沒(méi)有 ，都是我的親兄弟和我姐幫我
，我也迷茫了半年，天天借酒消愁 ，呆在家里也不出門，債主要債 ，銀行信用卡催債