養(yǎng)生先養(yǎng)腎
，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系
。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過 ，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地，天氣下降 ，氣流于地，地氣上升 ，氣騰于天 。”心腎相交 ，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”。腎主封藏
、肝主輸泄，兩者是相互制約，相輔相成