養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本
。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地，天氣下降
，氣流于地，地氣上升
，氣騰于天?！毙哪I相交，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝 ：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”。腎主封藏、肝主輸泄 ，兩者是相互制約，相輔相成 。

腎和脾：脾腎相濟(jì)

脾為后天之本，能運(yùn)輸水谷精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；腎為先天之本 ，腎陰陽(yáng)又能資助脾運(yùn)化 。

腎和肺：肺腎相生

肺屬五金，與腎互為母子，一方面水能生金
，另一方面腎為一身陰陽(yáng)的根本，金亦能生水