養(yǎng)生先養(yǎng)腎 ，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本 。因為這個的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降
，降者謂天；降已而升，升者謂地
，天氣下降，氣流于地，地氣上升，氣騰于天?！毙哪I相交，水火相濟 
 ，是世人最好的狀態(tài)
。

腎和肝：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源” 。腎主封藏 、肝主輸泄 ，兩者是相互制約，相輔相成。

腎和脾
 ：脾腎相濟

脾為后天之本，能運輸水谷精微營養(yǎng)物質(zhì)；腎為先天之本