既治病又提神的人體一大穴位-百會穴

中醫(yī)經(jīng)絡學認為 ：頭為精明之府 、百脈之宗
，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴 。

百會穴

一、頭暈目眩

1、按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會穴至發(fā)熱，每次100次
。

2、叩擊法 ：用右空心掌輕輕叩擊穴位 ，每次10下。

二  、低血壓

可用艾條啄炙百會穴，將點燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動，注意不要燒到皮膚 
。每次炙15~20分鐘，也可以用手掌按摩百會穴 
，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2~3次