養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念 ，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因為這個的特性 ，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系。

腎和心
：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過，“升已而降
 ，降者謂天；降已而升 ，升者謂地
，天氣下降 ，氣流于地
，地氣上升，氣騰于天?！毙哪I相交，水火相濟
，是世人最好的狀態(tài) 。

腎和肝
：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源”
。腎主封藏