既治病又提神的人體一大穴位-百會穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認為 ：頭為精明之府、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴。

百會穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法
：睡前端坐 ，用掌指來回摩擦百會穴至發(fā)熱，每次100次
 。

2、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下 。

二 、低血壓

可用艾條啄炙百會穴，將點燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動 ，注意不要燒到皮膚。每次炙15~20分鐘
，也可以用手掌按摩百會穴 ，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2~3次 。

脫發(fā)

可以采用點揉法