既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府 、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方 ，還是頭部保健的重要大穴。

百會(huì)穴

一 、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法：睡前端坐，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱 ，每次100次。

2、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位 ，每次10下 。

二 、低血壓

可用艾條啄炙百會(huì)穴
，將點(diǎn)燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動(dòng)，注意不要燒到皮膚 。每次炙15~20分鐘，也可以用手掌按摩百會(huì)穴，每次按順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较蚋靼茨?0圈 ，每日2~3次