既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府
、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴 。

百會(huì)穴

一 、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法：睡前端坐
，用掌指來回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱 ，每次100次 。

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、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下。

二、低血壓

可用艾條啄炙百會(huì)穴，將點(diǎn)燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動(dòng) ，注意不要燒到皮膚  。每次炙15~20分鐘，也可以用手掌按摩百會(huì)穴，每次按順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各按摩50圈 ，每日2~3次
。

脫發(fā)

可以采用點(diǎn)揉法。點(diǎn)住百會(huì)以后，用力向下按
，按住堅(jiān)持5秒