養(yǎng)生先養(yǎng)腎
，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因為這個的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關系。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內經》中說過，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地，天氣下降 ，氣流于地 ，地氣上升