原来芋头是个神奇的玩意
原來(lái)芋頭是個(gè)神奇的玩意
芋頭蒸排骨 ,是在廣東早茶必點(diǎn)的一道早點(diǎn) ,我也不知道為啥一大早就要吃這么帶肉感的菜肴 ,于是乎,我就敲動(dòng)了我眼前的鍵盤(pán) ,追溯一下這道菜的歷史和由來(lái) 。
搗鼓了一下,原來(lái)在廣東人眼中 ,芋頭蒸排骨是一道養(yǎng)生菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。這內(nèi)涵著實(shí)讓我萬(wàn)萬(wàn)想不到。
芋頭含有較多的粗蛋白 、淀粉、聚糖(粘液質(zhì))、粗纖維和糖,蛋白質(zhì)的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類(lèi)都要高