養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本  。因?yàn)檫@個(gè)的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系
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腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò)，“升已而降，降者謂天；降已而升