既治病又提神的人體一大穴位-百會穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為 ：頭為精明之府
、百脈之宗 ，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴 。

百會穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法
 ：睡前端坐 ，用掌指來回摩擦百會穴至發(fā)熱，每次100次。

2、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下。

二、低血壓

可用艾條啄炙百會穴
，將點燃的艾條將小鳥啄食一樣上下移動，注意不要燒到皮膚 。每次炙15~20分鐘