養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性 ，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系 。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說過 ，“升已而降
，降者謂天；降已而升，升者謂地 ，天氣下降
，氣流于地，地氣上升 ，氣騰于天?！毙哪I相交