既治病又提神的人體一大穴位-百會(huì)穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為：頭為精明之府 、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此 ，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方
，還是頭部保健的重要大穴
。

百會(huì)穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1、按摩法 ：睡前端坐 ，用掌指來(lái)回摩擦百會(huì)穴至發(fā)熱  ，每次100次。

2 、叩擊法 ：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下。

二