養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念  ，而腎恰恰是一身陰陽的根本。因為這個的特性，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關系 。

腎和心 ：心腎相交

《黃帝內經(jīng)》中說過 ，“升已而降 ，降者謂天；降已而升 ，升者謂地 ，天氣下降 ，氣流于地，地氣上升，氣騰于天