既治病又提神的人體一大穴位-百會穴

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認為 ：頭為精明之府、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此 ，它不僅是人體眾多經(jīng)脈匯聚的地方，還是頭部保健的重要大穴 。

百會穴

一、頭暈?zāi)垦?/h1>

1 、按摩法
：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會穴至發(fā)熱，每次100次
。

2 、叩擊法 ：用右空心掌輕輕叩擊穴位 ，每次10下