既治病又提神的人體一大穴位-百會穴

中醫(yī)經絡學認為：頭為精明之府、百脈之宗，人體的十二脈全都匯集于此，它不僅是人體眾多經脈匯聚的地方 ，還是頭部保健的重要大穴  。

百會穴

一、頭暈目眩

1 、按摩法
：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會穴至發(fā)熱 ，每次100次。

2、叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊穴位，每次10下