降低血壓水平的最佳食物
：土豆

入榜原因

在20多種大眾最經(jīng)常食用的新鮮蔬菜中
，土豆堪稱(chēng)是“含鉀冠軍” ，對(duì)降低血壓有神奇功效 。

土豆

營(yíng)養(yǎng)食譜

熗拌土豆絲

材料:土豆1個(gè) ，青辣椒