養(yǎng)生先養(yǎng)腎 ，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀(guān)念，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性
，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系 。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò)，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地 ，天氣下降 ，氣流于地
 ，地氣上升
，氣騰于天