午睡很好，卻不能多睡？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)午睡vs老年癡呆的神秘關(guān)系

又到了一年一度開始午睡的5月 ，“中午不睡，下午崩潰”的說法在各個(gè)年齡的人群都流傳甚廣，深刻反映了國人對午睡的摯愛 。午飯結(jié)束
，一次簡簡單單的午睡不僅可以消除上午的疲憊 ，改善下午精神狀態(tài)，還能提高工作效率
。如此美妙的午睡怎么就和老年癡呆扯上關(guān)系呢
？

喜歡午睡的人應(yīng)該體會(huì)過睡太久反而會(huì)十分疲憊，醒來后頭暈眼花
，甚至?xí)袝r(shí)間錯(cuò)覺，覺得像早上醒來一樣