水果“加濕器”或被發(fā)現(xiàn)？醫(yī)生提醒
：濕氣重的人 ，能少吃就少吃

#愛樂養(yǎng)生#

說到濕氣重的問題
，可能很多人都有所了解，濕氣是一種通俗的說法，醫(yī)學上稱之為濕邪 ，祛除濕氣，首先就要明確病因給予治療。

濕氣是中醫(yī)當中的一種病機，通常是由于環(huán)境潮濕引起
，導(dǎo)致濕氣進入體內(nèi)  ，從而損傷人體內(nèi)的陽氣 ，導(dǎo)致身體負擔加重，身體出現(xiàn)不適。

濕氣又分為外濕和內(nèi)濕 ，外濕，半是因為氣候潮濕，經(jīng)常淋雨
，居住場所潮濕引起的潮濕  。內(nèi)濕是疾病病理變化的產(chǎn)物
，多由嗜酒成癖或過食生冷 ，以致脾陽失運，脾主運化水液，性喜燥而惡濕，故外感濕邪 ，常易困脾 ，致脾陽不振 ，運化無權(quán) 
，從而使水濕內(nèi)生停聚。

濕氣又被稱為萬惡之邪，萬病之源，體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致身體負擔加重 ，也會引起各種各樣疾病的出現(xiàn)，根據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)
，有超過60多種疾病與濕氣有關(guān)
，比如肥胖，水腫
，腹脹，濕疹