養(yǎng)生先養(yǎng)腎，養(yǎng)腎即養(yǎng)命

中醫(yī)講究整體觀念 ，而腎恰恰是一身陰陽(yáng)的根本。因?yàn)檫@個(gè)的特性 ，它與人的其他的臟腑都是建立了緊密的關(guān)系 。

腎和心：心腎相交

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)過(guò) ，“升已而降，降者謂天；降已而升，升者謂地，天氣下降，氣流于地，地氣上升
，氣騰于天?！毙哪I相交，水火相濟(jì)，是世人最好的狀態(tài)。

腎和肝：肝腎同源

肝腎在中醫(yī)中稱為“乙葵同源” 。腎主封藏 、肝主輸泄，兩者是相互制約 ，相輔相成 。

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