女性氣血不足，大多有些什么表現 ？四個方法每天做 ，幫助補充氣血

說到氣血
，很多人都會想到女人 ，女人氣血足氣色好
，精神足；女性氣血不足手腳冰涼 ，月經不調……一般調理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內經》中有這樣一句話：“經脈者 ，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起” ，可見經絡對身體起到了很重要的作用