今日出伏 ，建議大家 ，忌寒涼食物，多吃6寶，滋陰斂陽 ，順利入秋

大家好，這里是小慧今天說美食，今日出伏意味著已經(jīng)進入秋天了 ，氣溫開始逐漸變冷了  ，建議大家少吃寒涼食物
，多吃一些健脾養(yǎng)胃