女性氣血不足，大多有些什么表現(xiàn) ？四個(gè)方法每天做，幫助補(bǔ)充氣血

說到氣血 ，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼 ，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話 ：“經(jīng)脈者 ，人之所以生，病之所以成
，人之所以治 ，病之所以起”
 ，可見經(jīng)絡(luò)對身體起到了很重要的作用 。

女性要是想要調(diào)理氣血，根據(jù)中醫(yī)理論 ，可以通過對經(jīng)絡(luò)和瘀穴施以灸 、按、拔罐、刮痧、敲打