睡姿不對(duì)易傷身！這2種睡姿比較推薦，看看你適合哪種

大多數(shù)人在睡覺時(shí)沒有特別講究姿勢(shì)，總覺得怎么舒服怎么來(lái) 
，因此在睡覺時(shí)姿勢(shì)各異