女性氣血不足，大多有些什么表現？四個方法每天做，幫助補充氣血

說到氣血，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼 ，月經不調……一般調理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內經》中有這樣一句話
：“經脈者 
，人之所以生，病之所以成