女性氣血不足 ，大多有些什么表現(xiàn)？四個方法每天做 ，幫助補(bǔ)充氣血

說到氣血 ，很多人都會想到女人 ，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話 ：“經(jīng)脈者 ，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”