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春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝-银河2949S官网

春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝

2026-01-18 09:17:55投稿人:亞虎官網APP客戶端(西寧)有限公司圍觀89563 評論

春季多喝這6種湯 ,味道鮮美清甜滋潤,大人小孩都愛喝

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春季多喝這6種湯

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排骨湯

食材 :脊骨(800克) 、番茄(300克)、玉米(200克)  、胡蘿卜(200克)

配料:鹽

做法 :

1.脊骨洗凈后冷水下鍋 ,水開后煮2分鐘左右,撈出洗凈血沫放入砂鍋中備用 。

2.番茄  、胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊 ,玉米切小段備用。

3.鍋中放少許油 ,油微熱后倒入番茄塊 ,加少量鹽 ,炒至番茄出汁,加入足量的水。

4.煮開后將湯汁全部倒入放有脊骨的砂鍋中,蓋上蓋子大火燒開后轉最小火燜煮30分鐘 。

5.30分鐘后倒入胡蘿卜和玉米,大火煮開后轉最小火再燜煮30分鐘