養(yǎng)生就是養(yǎng)心

這幾年養(yǎng)生這個話題特別的火，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個行列當中
。到底什么是養(yǎng)生呢 ？簡單來講就是在還沒有出現病癥的情況，身體比較健康的時候
，我們在防患于未然的情況下我們做的一些調理