女性氣血不足 ，大多有些什么表現(xiàn)
？四個方法每天做，幫助補充氣血

說到氣血，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好
，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī) ，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成
，人之所以治，病之所以起”，可見經(jīng)絡(luò)對身體起到了很重要的作用。

女性要是想要調(diào)理氣血 ，根據(jù)中醫(yī)理論 ，可以通過對經(jīng)絡(luò)和瘀穴施以灸、按
、拔罐
、刮痧、敲打