今日出伏 ，建議大家  ，忌寒涼食物
，多吃6寶，滋陰斂陽(yáng) ，順利入秋

大家好，這里是小慧今天說(shuō)美食，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了
，氣溫開(kāi)始逐漸變冷了  ，建議大家少吃寒涼食物