眼睛視力如何恢復(fù)
？

在日常生活中 ，很多朋友發(fā)現(xiàn)自己最近看東西有點(diǎn)模糊，視力有所下降，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)眼睛干澀 ，有異物感。出現(xiàn)以上癥狀一般是由于用眼過(guò)度引起的，要采取一些保護(hù)眼睛的方法讓視力恢復(fù)。那么眼睛視力怎么恢復(fù)？

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 、多眨眼睛。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁邊會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)有所減少 ，從而導(dǎo)致眼睛干澀，視力下降。應(yīng)當(dāng)多眨眼睛，這樣能放松眼部和周?chē)募∪?，從而緩解疲勞。

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、眺望遠(yuǎn)方。為了改善眼睛睫狀肌的肌肉調(diào)節(jié)能力 ，恢復(fù)視力 
，可以站在陽(yáng)臺(tái)上交替著看遠(yuǎn)處和近處的事物 ，最好看一些綠色植物