今日出伏  ，建議大家
，忌寒涼食物 ，多吃6寶，滋陰斂陽(yáng)，順利入秋

大家好 ，這里是小慧今天說(shuō)美食，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了 ，氣溫開(kāi)始逐漸變冷了，建議大家少吃寒涼食物，多吃一些健脾養(yǎng)胃