今日出伏，建議大家，忌寒涼食物 ，多吃6寶，滋陰斂陽，順利入秋

大家好，這里是小慧今天說美食
 ，今日出伏意味著已經(jīng)進入秋天了，氣溫開始逐漸變冷了