每日一穴-犢鼻穴

犢鼻穴屬足陽明胃經(jīng)。具有祛濕散寒 、通經(jīng)活絡(luò) 、通利關(guān)節(jié)、消腫止痛之功效。根據(jù)其穴性 ，現(xiàn)臨床常用于治療西醫(yī)學中的風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎 、外傷性膝關(guān)節(jié)疾病 。

本穴首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》 。犢即小牛，鼻即鼻子，穴在髕韌帶之外側(cè)，髕韌帶形似小牛之鼻
，故名犢鼻。俗稱外膝眼。

【定位】

在膝淺區(qū)，髕韌帶外側(cè)凹陷中如下圖

圖來自梁繁榮王華主編的中醫(yī)學教材針灸學第四版

【解剖】

在髕韌帶外緣；有膝關(guān)節(jié)動 、靜脈網(wǎng)；布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)及腓總神經(jīng)關(guān)節(jié)支 
。

【針刺時針尖經(jīng)過組織】

皮膚 皮下組織 髕韌帶與髕外側(cè)支持帶之間 膝關(guān)節(jié)囊、翼狀皺襞
。

【取穴方法】

正坐位