肝火旺危害大 ，6味中藥泡水喝 ，輕松去肝火

肝火旺的癥狀有哪些呢？

首先就是舌質(zhì)紅、苔黃膩、口氣比較重；第二點(diǎn)是大便干燥，小便黃赤，脅肋脹滿，兩脅作脹
、脹痛 
。還有就是情緒上的改變 ，比如脾氣暴躁、心煩郁悶 、愛發(fā)火。另外肝火旺的患者還會(huì)有口干口渴 、喜飲、頭暈耳鳴 、耳朵脹痛等癥狀，這些都是肝火旺盛的主要臨床表現(xiàn)。

一旦肝火旺盛以后 ，一定要注意生活習(xí)慣，平時(shí)可以多喝水，多吃些水果蔬菜，一定不要熬夜
，睡好子午覺 ，保持心平氣和 ，心情要舒暢，盡量不要和人吵架 、發(fā)怒。這樣一來，肝火旺盛的那些癥狀就會(huì)逐漸消退。

除此之外
，內(nèi)部調(diào)理也是少不了的 ，想要降肝火，學(xué)會(huì)用這6味中藥泡水喝
，幫你輕松去肝火。這6味中藥分別是：金銀花