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春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝-百信彩票BX8VIP

春季多喝这6种汤,味道鲜美清甜滋润,大人小孩都爱喝

2026-01-18 23:46:03投稿人:雅博體育登陸(邵陽(yáng))有限公司圍觀6439863 評(píng)論

春季多喝這6種湯 ,味道鮮美清甜滋潤(rùn),大人小孩都愛(ài)喝

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春季多喝這6種湯,味道鮮美清甜滋潤(rùn),大人小孩都愛(ài)喝

排骨湯

食材:脊骨(800克)、番茄(300克)、玉米(200克)、胡蘿卜(200克)

配料:鹽

做法 :

1.脊骨洗凈后冷水下鍋 ,水開后煮2分鐘左右,撈出洗凈血沫放入砂鍋中備用。

2.番茄 、胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊,玉米切小段備用 。

3.鍋中放少許油 ,油微熱后倒入番茄塊 ,加少量鹽,炒至番茄出汁  ,加入足量的水 。

4.煮開后將湯汁全部倒入放有脊骨的砂鍋中,蓋上蓋子大火燒開后轉(zhuǎn)最小火燜煮30分鐘 。

5.30分鐘后倒入胡蘿卜和玉米 ,大火煮開后轉(zhuǎn)最小火再燜煮30分鐘 ,起鍋前加入適量鹽調(diào)味即可關(guān)火盛出。

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平菇薺菜湯

食材:薺菜,平菇 ,雞蛋  ,小蔥,生抽  ,料酒 ,食鹽 ,食用油  ,

做法:

1:準(zhǔn)備好所有的食材 。

2:兩個(gè)雞蛋磕在碗里,加入一勺料酒攪拌均勻 ,熱鍋下油,倒入雞蛋液煎至底部成型之后