今日出伏，建議大家，忌寒涼食物 ，多吃6寶 ，滋陰斂陽，順利入秋

大家好 ，這里是小慧今天說美食 ，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了
，氣溫開始逐漸變冷了
，建議大家少吃寒涼食物