補鈣別只吃鈣片了！這樣吃才能更好的吸收 ，紅色幸運果促進吸收

補鈣別只吃鈣片了
！這樣吃才能吸收更好 ！家里有老人孩子一定要看

說到補鈣很多人想到的就是小孩子喝牛奶補鈣，小朋友長高需要補鈣，其實補鈣是貫穿我們一生的事情  ，因為鈣是骨骼的重要組成成分
，小時候補鈣是為了骨骼更好的成長，而長大了補鈣更多的是為了骨骼的養(yǎng)護保持骨骼的健康  。但是生活中很多人對補鈣這個事情都不夠重視 ，總以為為骨骼健康補鈣是老了以后才需要注意的事情