今日出伏，建議大家，忌寒涼食物 ，多吃6寶，滋陰斂陽，順利入秋

大家好 ，這里是小慧今天說美食，今日出伏意味著已經(jīng)進(jìn)入秋天了 ，氣溫開始逐漸變冷了，建議大家少吃寒涼食物