抗衰老應(yīng)該怎么做 ？

其實(shí)生老病死是自然規(guī)律
，無論富貴 ，貧窮誰也抗拒不了的事實(shí)。

說到長壽每個人都渴望，這與家屬遺傳有很大關(guān)聯(lián) 。你祖上外婆，外公，爺爺 ，奶奶都長壽的話 ，那你也必定長壽
。

假如你祖上有慢性遺傳病 ，或高血壓