立秋過后是“長高黃金期” ，多給孩子吃這10道菜，營養(yǎng)高長得快

大家好 ，歡迎大家來到我的美食自媒體 ，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東  ：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?
，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材
，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂 。

魚香肉絲

食材：豬里脊肉300克，綠尖椒1根 ，胡蘿卜1/4根，冬筍1/2根
，黑木耳6朵，腌肉調(diào)料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml） 
，魚香汁（生抽5ml
，醋15ml，白糖45克 ，鹽1克 ，水淀粉20ml），色拉油80ml，蔥 ，姜 ，蒜末適量，四川泡辣椒4-5根

做法 ：

1
、豬里脊肉切細(xì)絲