美好食間｜調(diào)脾胃排熱汗，小滿至初夏始

今日小滿

小滿是夏季的第二個節(jié)氣 ，

此時夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿
，

但還未成熟，只是小滿
。

小滿節(jié)氣氣溫將進一步升高，

人們應(yīng)該如何養(yǎng)生？

注意預(yù)防皮膚感染等疾病

每年隨著小滿節(jié)氣的來臨 ，氣溫持續(xù)升高 、濕氣逐步加大，在這種高溫高濕氣候的影響下，濕疹、急性胃腸炎等疾病開始高發(fā)
，部分人群皮膚表層還易受到外部感染。

飲食宜清淡

小滿時節(jié)，氣溫升高 ，雨水增多