抗衰老應該怎么做 ？

其實生老病死是自然規(guī)律 ，無論富貴，貧窮誰也抗拒不了的事實。

說到長壽每個人都渴望
 ，這與家屬遺傳有很大關聯(lián)。你祖上外婆，外公 ，爺爺，奶奶都長壽的話，那你也必定長壽。

假如你祖上有慢性遺傳病 
，或高血壓 ，糖尿病等只要是按時吃藥