抗衰老應(yīng)該怎么做？

其實生老病死是自然規(guī)律 ，無論富貴
，貧窮誰也抗拒不了的事實 。

說到長壽每個人都渴望
，這與家屬遺傳有很大關(guān)聯(lián) 。你祖上外婆，外公 ，爺爺，奶奶都長壽的話，那你也必定長壽 。

假如你祖上有慢性遺傳病，或高血壓
，糖尿病等只要是按時吃藥